牛油果吐司

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早餐要吃饱吃好，因而牛油果是健康人士的首选，富含蛋白质，却十分健康。做起来比炒鸡蛋还简单。
参与活动: #元宵节美食大赏#

牛油果吐司#元宵节美食大赏#的用料

牛油果 半个 吐司 2片
柠檬 1/4个柠檬挤汁 盐 1/8茶匙
黑胡椒 1/8茶匙

牛油果吐司#元宵节美食大赏#的做法

牛油果吐司#元宵节美食大赏#的做法图解1

步骤1

牛油果洗净。
牛油果吐司#元宵节美食大赏#的做法图解2

步骤2

牛油果对半切，取出核。取核的办法是把刀砸进核里，然后反时针方向一拧，核就出来了。
牛油果吐司#元宵节美食大赏#的做法图解3

步骤3

用匙羹插进去，挖出牛油果。
牛油果吐司#元宵节美食大赏#的做法图解4

步骤4

加入柠檬汁，拌匀。
牛油果吐司#元宵节美食大赏#的做法图解5

步骤5

加入盐，拌匀。
牛油果吐司#元宵节美食大赏#的做法图解6

步骤6

牛油果泥就做好了。
牛油果吐司#元宵节美食大赏#的做法图解7

步骤7

烤两片全麦面包。
牛油果吐司#元宵节美食大赏#的做法图解8

步骤8

把牛油果泥抹在面包上。
牛油果吐司#元宵节美食大赏#的做法图解9

步骤9

装盘。好吃又健康。

牛油果吐司#元宵节美食大赏#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-27

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