山药胡萝卜汤

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落霜
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山药可以健脾益胃，帮助消化，尤其在胃胀时可以促进消化，还有丰富的膳食纤维，帮助肠道蠕动，起到减肥功效 胡萝卜可以增强免疫力，益肝明目，保护心脑血管 香菇提高机体免疫力能力，延缓衰老

山药胡萝卜汤的用料

山药 适量 胡萝卜 半根
香菇 2朵 鸡蛋 1个
盐 适量

山药胡萝卜汤的做法

山药胡萝卜汤的做法图解1

步骤1

将山药、胡萝卜削皮后切成小丁，香菇切成小丁

步骤2

将香菇先放入锅中煮，然后依次加入胡萝卜、山药

步骤3

打进 一个蛋花，加入适量的盐

山药胡萝卜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-08

©本菜谱的做法由 落霜 编写，未经授权不得转载

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