奶酪迷你虾饼【宝宝辅食】

奶酪迷你虾饼【宝宝辅食】

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12个月以上 这做法非常简单，所有食材处理好，直接用料理机打成泥糊，再摊熟就行。

奶酪迷你虾饼的用料

虾仁 100克 米饭 60克
油菜叶 15克 鸡蛋 1个
奶酪碎 20克 油 / 鲜菇粉 / 柠檬 适量

奶酪迷你虾饼的做法

奶酪迷你虾饼【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 虾仁100克 / 米饭60克 油菜叶15克 / 鸡蛋1个 / 奶酪碎20克 辅料：油 / 鲜菇粉 / 柠檬
奶酪迷你虾饼【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

虾仁去除背腹部虾线，用柠檬片或者柠檬汁，腌制15分钟去腥。
奶酪迷你虾饼【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

油菜放入沸水锅中焯水一次，捞出切成碎末。 *蔬菜你们可以随意搭配，主要是为了藏在虾泥里面，让孩子多摄入点营养。
奶酪迷你虾饼【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

将腌制好的虾仁倒入料理机中，再加入米饭、打一个鸡蛋
奶酪迷你虾饼【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

将所有食材充分搅打细腻。
奶酪迷你虾饼【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

搅好的糊糊倒入碗中，加入油菜碎、奶酪碎，再来一点鲜菇粉调味，所有食材充分搅拌均匀。 *奶酪碎说了好多遍了，这里就不多重复了，一定记得选择原制的给孩子多补钙呀。
奶酪迷你虾饼【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

锅中刷油，取适量搅好的糊糊放入锅中，整理成饼状。 *或者你也可以直接把糊糊倒入模具中、小碗里，上锅蒸15分钟左右，做成虾肠、蒸糕的样子。
奶酪迷你虾饼【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

开小火，煎至底部定型后翻面。
奶酪迷你虾饼【宝宝辅食】的做法图解9

步骤9

继续煎至两面微黄的状态，熟透后把小虾饼取出来给宝宝吃。
奶酪迷你虾饼【宝宝辅食】的做法图解10

步骤10

有这个在，我儿子的主食+肉+菜，就能一起搞定了，补充蛋白质和钙质，还能锻炼孩子的抓握和咀嚼，好到不能再好。 而且，用米饭代替面粉成型，既可以解决家里没吃完的米饭，口感上，也是更软糯、更简单的~

奶酪迷你虾饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-10

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载

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