多彩三明治

多彩三明治

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xinyu灿若星辰
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健康的素食三明治，尽情蔬果，健康体魄
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

多彩三明治的用料

吐司 2片 生菜 1片
西红柿 1个 鸡蛋 1个
胡萝卜 半根 蛋黄沙拉酱 30g
牛奶 300毫升 水果 适量

多彩三明治的做法

#321沙拉日#多彩三明治的做法图解1

步骤1

食材准备好
#321沙拉日#多彩三明治的做法图解2

步骤2

胡萝卜加入少许盐，抓揉
#321沙拉日#多彩三明治的做法图解3

步骤3

挤净水分
#321沙拉日#多彩三明治的做法图解4

步骤4

加入蛋黄口味沙拉酱
#321沙拉日#多彩三明治的做法图解5

步骤5

混合均匀
#321沙拉日#多彩三明治的做法图解6

步骤6

面包片上涂匀沙拉酱
#321沙拉日#多彩三明治的做法图解7

步骤7

加入一个煎鸡蛋，放点沙拉酱有粘合作用
#321沙拉日#多彩三明治的做法图解8

步骤8

加入拌好的胡萝卜丝

多彩三明治的烹饪技巧

沙拉酱在三明治中有着不可或缺的作用，面包片上涂抹沙拉酱防止蔬菜的水分渗到面包，还能调味和粘合
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-10

©本菜谱的做法由 xinyu灿若星辰 编写，未经授权不得转载

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