椒麻鸡

独家
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能够治愈烦恼,唯美食也~~ ——一起好好吃饭

椒麻鸡的用料

鸡腿 两只 花椒 一把
生姜/蒜子 一个 生抽 三勺
蚝油 一勺 麻油 半勺
食盐 少许 四五根根
料酒 一勺

椒麻鸡的做法

椒麻鸡的做法图解1

步骤1

鸡腿洗干净备用
椒麻鸡的做法图解2

步骤2

冷水,放入,姜片,葱,花椒(这次给孩子准备所以花椒放的比较少)料酒,煮开 煮开后,放入鸡腿,先用开的料说焯烫一下(放入鸡腿快速拿出,如此三次)煮10分钟,闷10分钟(大料水要足够多,煮的时候要盖过鸡腿)
椒麻鸡的做法图解3

步骤3

1:姜末/蒜末/小米辣放碗中备用 冷油放入花椒(可以多放一点)油热后,分两次放入1中. 然后在倒入生抽/蚝油/葱末/食盐/醋 拌匀
椒麻鸡的做法图解4

步骤4

鸡腿闷煮好后,用凉水冰一下,切块装盘 倒入刚才做的调味汁! 完美

椒麻鸡的烹饪技巧

减脂可以减少食用油的量,鸡肉是优质蛋白哦!减重的首要是增加肌肉含量哦! 让我们一起好好吃饭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-03-10

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