十分钟出餐的时蔬鸡蛋饼

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vv呀。
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每天吃什么早餐成了我最苦恼的事情，巴不得发明一个万能食谱十分钟操作出餐的那种。平时早餐营养太过单一，于是想了个新点子那就是把所有喜欢的食材全部嚯到一起，那不就营养全面了嘛，哈哈哈哈哈

时蔬鸡蛋饼的用料

面粉 100g 鸡蛋 2个
洋葱粒 20g 豌豆粒 20g
胡萝卜 20g 玉米 20g
食盐 5克 清水 30克

时蔬鸡蛋饼的做法

十分钟出餐的时蔬鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

把准备好的胡萝卜和豌豆焯水煮五分钟，八分熟即可
十分钟出餐的时蔬鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

加入鸡蛋，面粉，玉米搅拌均匀
十分钟出餐的时蔬鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

锅中刷一层薄油，把准备好的面糊倒入电档饼中，均匀铺平后拷上三分钟就是这样的啦
十分钟出餐的时蔬鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

动作轻轻的翻一面，均匀受热
十分钟出餐的时蔬鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

最后出锅就是这样的啦，配上一盒牛奶，刷上一层番茄辣酱，这样的十分钟出锅早餐，难道不香嘛。

时蔬鸡蛋饼的烹饪技巧

注意：（1）大家怕吃不饱的话可以多加些小料和面粉进去 （2）早餐尽量少盐，所以面糊里面食盐稍微控制一下 （3）尤其是豌豆一定要煮至八分熟，否则半生不熟吃了容易拉肚子哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-13

©本菜谱的做法由 vv呀。 编写，未经授权不得转载

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