三色糙米炒饭

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打酱油的Caroline
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据说多吃点粗粮对身体好，但是粗粮我实在有点啃不动，于是就来做个炒饭！真香！

三色糙米炒饭的用料

三色糙米 2杯 肉沫 适量
鸡蛋 2-3个 豌豆粒 适量
食用油 适量 盐 适量
葱 2条 耗油 半勺
酱油 1勺

三色糙米炒饭的做法

三色糙米炒饭的做法图解1

步骤1

三色糙米浸泡两个小时，然后用电饭煲煮好备用
三色糙米炒饭的做法图解2

步骤2

这是煮好的成品。
三色糙米炒饭的做法图解3

步骤3

葱花，豌豆粒，鸡蛋，备用。
三色糙米炒饭的做法图解4

步骤4

肉馅备用。
三色糙米炒饭的做法图解5

步骤5

先把肉沫放进锅里爆炒，放少量盐，然后放豌豆粒一起炒。我放了一点蒜进去。这样肉沫炒的比较香，不喜欢蒜的也可以不放。
三色糙米炒饭的做法图解6

步骤6

把肉沫和豌豆盛起来，炒鸡蛋。鸡蛋炒好以后把肉沫和豌豆粒一起放进去
三色糙米炒饭的做法图解7

步骤7

把糙米饭倒进去一起翻炒，可以小火翻炒，然后焖一下，这样肉沫豌豆鸡蛋的香味可以渗透到饭里面，更香。
三色糙米炒饭的做法图解8

步骤8

撒入葱花再炒一下，就可以出锅啦！

三色糙米炒饭的烹饪技巧

如果自己是一个人的话，可以分好几份然后保鲜膜包好放进冰箱冷冻～想吃的时候拿一袋出来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-14

©本菜谱的做法由 打酱油的Caroline 编写，未经授权不得转载

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