全麦奥尔良鸡肉三明治

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全麦奥尔良鸡肉三明治的用料

鲜鸡腿肉 150克 新奥尔良调味料 15克
生菜 2片 西红柿 2片
丘比蛋黄酱 适量 番茄酱 适量
黄瓜 鸡蛋
蛋黄酱 70克 酸黄瓜 30克
洋葱 30克 欧芹 3克

全麦奥尔良鸡肉三明治的做法

#321沙拉日#全麦奥尔良鸡肉三明治的做法图解1

步骤1

鸡腿肉或者鸡胸肉用奥尔良料腌一夜
#321沙拉日#全麦奥尔良鸡肉三明治的做法图解2

步骤2

煎一个煎蛋，顺便把腌好的鸡肉煎一下
#321沙拉日#全麦奥尔良鸡肉三明治的做法图解3

步骤3

煮好的鸡蛋加入蛋黄酱，盐，黑胡椒粉拌匀
#321沙拉日#全麦奥尔良鸡肉三明治的做法图解4

步骤4

圆葱切丁
#321沙拉日#全麦奥尔良鸡肉三明治的做法图解5

步骤5

酸黄瓜切块
#321沙拉日#全麦奥尔良鸡肉三明治的做法图解6

步骤6

把酸黄瓜和圆葱放进料理机，加入适量蛋黄酱，欧芹（可用干的）
#321沙拉日#全麦奥尔良鸡肉三明治的做法图解7

步骤7

搅碎成酱汁
#321沙拉日#全麦奥尔良鸡肉三明治的做法图解8

步骤8

在全麦面包片上抹匀蛋黄酱
#321沙拉日#全麦奥尔良鸡肉三明治的做法图解9

步骤9

铺上生菜
#321沙拉日#全麦奥尔良鸡肉三明治的做法图解10

步骤10

在其中一层放入鸡蛋碎
#321沙拉日#全麦奥尔良鸡肉三明治的做法图解11

步骤11

依次放上西红柿
#321沙拉日#全麦奥尔良鸡肉三明治的做法图解12

步骤12

盖上一片面包
#321沙拉日#全麦奥尔良鸡肉三明治的做法图解13

步骤13

在第二层放上鸡肉和其他喜欢的配菜
#321沙拉日#全麦奥尔良鸡肉三明治的做法图解14

步骤14

最后方一片煎蛋
#321沙拉日#全麦奥尔良鸡肉三明治的做法图解15

步骤15

三片合起来，用油纸包好，切开就可以啦
#321沙拉日#全麦奥尔良鸡肉三明治的做法图解16

步骤16

满满当当，超级好吃又饱腹。低脂又健康

全麦奥尔良鸡肉三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-14

©本菜谱的做法由 （布丁豆丁） 编写，未经授权不得转载

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