低脂蔬菜沙拉卷

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吃了几天肉了，今天来一个清淡的哈。朋友说我们今天吃草 今天那么大的太阳就适合这么吃，清清淡淡的
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

低脂蔬菜沙拉卷的用料

红萝卜 2根 生菜 6片
西兰花 1个 圣女果 10个
鸡蛋 2个 丘比沙拉汁 适量
丘比沙拉酱 适量 黑麦春饼皮 适量

低脂蔬菜沙拉卷的做法

#321沙拉日#低脂蔬菜沙拉卷的做法图解1

步骤1

先把今天想吃的蔬菜准备好
#321沙拉日#低脂蔬菜沙拉卷的做法图解2

步骤2

买的黑麦春饼皮，放入蒸锅蒸熟备用
#321沙拉日#低脂蔬菜沙拉卷的做法图解3

步骤3

红萝卜切丝备用，生菜切小一点，水开放盐，西兰花稍微焯一下水，捞出来放凉备用
#321沙拉日#低脂蔬菜沙拉卷的做法图解4

步骤4

喜欢的蔬菜加入丘比沙拉汁一起拌匀
#321沙拉日#低脂蔬菜沙拉卷的做法图解5

步骤5

拿一张饼放入拌好的蔬菜，加个鸡蛋，淋上千岛酱，卷起就可以开吃咯
#321沙拉日#低脂蔬菜沙拉卷的做法图解6

步骤6

美味不能停止

低脂蔬菜沙拉卷的烹饪技巧

蔬菜可以随意搭配的，需要焯水的蔬菜提前备好放凉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-16

©本菜谱的做法由 yingling7 编写，未经授权不得转载

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