鲜百合沙拉

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骑着皮皮虾去流浪
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春日减脂好时节，美味沙拉齐上阵 各种蔬菜来报道，口味按需自己配 淋上丘比沙拉酱，美味快捷又营养
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

#321沙拉日#鲜百合沙拉的用料

鲜百合 少许 西兰花 少许
紫甘蓝 少许 青豆 少许
苦苣 少许 小番茄 少许
木瓜 少许 丘比沙拉酱（蛋黄口味） 少许

#321沙拉日#鲜百合沙拉的做法

#321沙拉日#鲜百合沙拉的做法图解1

步骤1

先把需要的食材提前准备好。
#321沙拉日#鲜百合沙拉的做法图解2

步骤2

小番茄洗净从中间对半切开。
#321沙拉日#鲜百合沙拉的做法图解3

步骤3

木瓜用模具压出花朵的形状，没有木瓜也可以用胡萝卜代替。
#321沙拉日#鲜百合沙拉的做法图解4

步骤4

苦苣洗净控干水分、西兰花掰成小朵。
#321沙拉日#鲜百合沙拉的做法图解5

步骤5

新鲜百合掰开洗净，紫甘蓝切丝备用。
#321沙拉日#鲜百合沙拉的做法图解6

步骤6

先把苦苣放入盘中。
#321沙拉日#鲜百合沙拉的做法图解7

步骤7

西兰花跟青豆需提前焯水，焯好水的西兰花放在苦苣上面，摆上小番茄。
#321沙拉日#鲜百合沙拉的做法图解8

步骤8

放上紫甘蓝、鲜百合、青豆跟木瓜摆好造型。
#321沙拉日#鲜百合沙拉的做法图解9

步骤9

最后淋上丘比沙拉酱即可。
#321沙拉日#鲜百合沙拉的做法图解10

步骤10

吃前搅拌均匀即可食用。
#321沙拉日#鲜百合沙拉的做法图解11

步骤11

成品。

#321沙拉日#鲜百合沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-19

©本菜谱的做法由 骑着皮皮虾去流浪 编写，未经授权不得转载

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