简单快捷的蔬菜沙拉

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根据家人的喜好，利用家里的食材，原料处理一下放沙拉碗里，浇上家人喜欢的沙拉酱，简单拌一拌，一道减脂蔬菜沙拉就做好了。爽口，开胃，减脂，健康。
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

蔬菜沙拉的用料

黄瓜 适量 生菜 适量
苦苣 适量 圣女果 适量
鸡蛋 适量 焙煎芝麻口味沙拉汁 适量

蔬菜沙拉的做法

#321沙拉日#简单快捷的蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

生菜提前清洗干净后控水备用，用手撕碎放沙拉碗中。
#321沙拉日#简单快捷的蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

苦苣提前洗净控水后，撕碎放沙拉碗里。
#321沙拉日#简单快捷的蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

黄瓜洗净切片放沙拉碗里。
#321沙拉日#简单快捷的蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

圣女果洗净切开，鸡蛋煮熟切开，放沙拉碗里。
#321沙拉日#简单快捷的蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

准备好的原料。
#321沙拉日#简单快捷的蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

倒入适量焙煎芝麻口味的沙拉汁。
#321沙拉日#简单快捷的蔬菜沙拉的做法图解7

步骤7

成品。
#321沙拉日#简单快捷的蔬菜沙拉的做法图解8

步骤8

成品。
#321沙拉日#简单快捷的蔬菜沙拉的做法图解9

步骤9

简单拌匀即可开吃，简单快捷，减脂开胃。

蔬菜沙拉的烹饪技巧

食材原料可以根据家里原料和个人喜好随意搭配。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-19

©本菜谱的做法由 水尝无华 编写，未经授权不得转载

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