橙子?茶（月经期 最佳饮品喔）

独家
2.9万 浏览 92 收藏
收藏
迟到的茭头很粗壮
迟到的茭头很粗壮
＋ 关注

这是一款 男女老少皆宜的饮品 在好多咖啡店和茶餐厅有相似口味的在卖。也特别合适月经期不爱喝热水的宝宝们。一万点简单。。招待客人和家人享用 非常适合

橙子的用料

橙子 2个 红枣 5颗
姜片 一片 红糖 3勺
柠檬 （不爱喝酸的可以不放）

橙子的做法

橙子?茶（月经期 最佳饮品喔）的做法图解1

步骤1

把橙子 外皮洗净切片 红枣洗净中间拧开 去核 柠檬薄薄一片要去子（不爱喝酸可以不放） 红糖根据自己口味加入（我还放了两块黑糖我喜欢那个味道） 姜片也是薄薄一片即可（最好是姜的尾部）既有姜味儿还不会很辣
橙子?茶（月经期 最佳饮品喔）的做法图解2

步骤2

自己喝就用养生壶 。我用养生壶煮一般都是，2个橙子，五个红枣，3勺红糖，一片柠檬，一片姜
橙子?茶（月经期 最佳饮品喔）的做法图解3

步骤3

人多就用锅煮。我是用图中这个锅 放了4个橙子? 12个枣 1片姜1片柠檬 2小碗红糖（差不多5-6勺）。2块黑糖（没有不放也没关系） 一起炖 中火 差不多15-20分钟 我是喜欢把橙子煮的很烂很入味
橙子?茶（月经期 最佳饮品喔）的做法图解4

步骤4

个人建议不要再过放其它材料（味道会变） 放点枸杞，桂圆，花旗参是可以的。至于具体煮多长时间 没有关系 开锅出味儿就关火也行 按自己喜欢调整吧
橙子?茶（月经期 最佳饮品喔）的做法图解5

步骤5

配薯条 配蛋糕 所有甜点都极好
橙子?茶（月经期 最佳饮品喔）的做法图解6

步骤6

凉饮 热饮 均可（月经期热饮 非常适合）
橙子?茶（月经期 最佳饮品喔）的做法图解7

步骤7

也特别合适吃过油腻食物之后 解腻

橙子的烹饪技巧

月经失调容易长痘痘喔，有都痘坑，痘印，暗黄啊，要喝一段时间噢，保证皮肤美美哒，橙子茶+常青肽蛋白饮效果会更好，网上有的。谢谢豆果哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-19

©本菜谱的做法由 迟到的茭头很粗壮 编写，未经授权不得转载

橙子的其他做法更多

上传我做的这道菜

橙子的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 橙子?茶（月经期 最佳饮品喔）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 橙子?茶（月经期 最佳饮品喔）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活