低卡煎馄饨蔬菜沙拉

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煎馄饨直接吃稍显油腻，加入爽口的蔬菜，沾着低卡酱料，换种吃法家人都喜欢，那么就把这款温沙拉介绍给大家。
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

低卡煎馄饨蔬菜沙拉的用料

小馄饨 5-10个 丘比沙拉酱大拌菜口味 30克
0盐0糖花生酱 一勺 苦菊 一小把
黄瓜 半根 小番茄 5-6个

低卡煎馄饨蔬菜沙拉的做法

低卡煎馄饨蔬菜沙拉#321沙拉日#的做法图解1

步骤1

苦菊用纯净水洗净
低卡煎馄饨蔬菜沙拉#321沙拉日#的做法图解2

步骤2

小番茄洗净切块
低卡煎馄饨蔬菜沙拉#321沙拉日#的做法图解3

步骤3

黄瓜洗净刨片备用
低卡煎馄饨蔬菜沙拉#321沙拉日#的做法图解4

步骤4

小馄饨无需解冻，煎至两面金黄色
低卡煎馄饨蔬菜沙拉#321沙拉日#的做法图解5

步骤5

碟中舀一勺0糖0盐花生酱
低卡煎馄饨蔬菜沙拉#321沙拉日#的做法图解6

步骤6

丘比大拌菜口味沙拉酱摇匀，舀一大勺和花生酱中
低卡煎馄饨蔬菜沙拉#321沙拉日#的做法图解7

步骤7

搅拌混合均匀，放入盘子正中间
低卡煎馄饨蔬菜沙拉#321沙拉日#的做法图解8

步骤8

周围放一圈苦菊
低卡煎馄饨蔬菜沙拉#321沙拉日#的做法图解9

步骤9

再放上黄瓜条
低卡煎馄饨蔬菜沙拉#321沙拉日#的做法图解10

步骤10

最后放上煎馄饨和小番茄，吃的时候蘸着中间的沙拉酱吃
低卡煎馄饨蔬菜沙拉#321沙拉日#的做法图解11

步骤11

热乎乎的煎馄饨搭配蔬菜，就是一盘暖胃的温沙拉啦！

低卡煎馄饨蔬菜沙拉的烹饪技巧

使用丘比大拌菜口味沙拉酱时，须先摇匀后再倒出
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-24

©本菜谱的做法由 流光舞 编写，未经授权不得转载

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