开胃一绝的百香果柠檬手撕鸡，拯救了想吃肉又怕胖的我

开胃一绝的百香果柠檬手撕鸡，拯救了想吃肉又怕胖的我

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健身减脂都少不了鸡胸肉~今天和大家分享一道百香果柠檬鸡丝，清爽可口，酸辣开胃！做法简单，不长肉肉低热量，当零嘴吃真的超爱~

开胃一绝的百香果柠檬手撕鸡，拯救了想吃肉又怕胖的我的用料

鸡胸 2块 百香果 半个
柠檬 3片 小米椒 2根
生抽 15g 醋 5g
香菜 3g 姜片 2片

开胃一绝的百香果柠檬手撕鸡，拯救了想吃肉又怕胖的我的做法

开胃一绝的百香果柠檬手撕鸡，拯救了想吃肉又怕胖的我的做法图解1

步骤1

鸡胸和姜片放入电火锅开大火煮15分钟，将鸡胸肉煮熟，放凉备用
开胃一绝的百香果柠檬手撕鸡，拯救了想吃肉又怕胖的我的做法图解2

步骤2

百香果取肉放入碗中，加入柠檬片、小米椒、生抽和醋，搅拌均匀
开胃一绝的百香果柠檬手撕鸡，拯救了想吃肉又怕胖的我的做法图解3

步骤3

放温的鸡胸撕成丝放入百香果柠檬酱汁碗中，搅拌均匀即可享用

开胃一绝的百香果柠檬手撕鸡，拯救了想吃肉又怕胖的我的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-27

©本菜谱的做法由 格丽思小厨房 编写，未经授权不得转载

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