豌豆鲜虾色拉

豌豆鲜虾色拉

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敖羽星
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春天餐桌上的低脂健康美食，0负担！ #豌豆鲜虾色拉#一起来吃吧～
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

豌豆鲜虾色拉的用料

丘比色拉汁 一小勺（大拌菜口味） 丘比色拉酱 适量
豌豆 50克 鲜虾 10-12只（中等大小）
盐 2克 现磨黑胡椒碎 少许
胡萝卜丁 少许 樱桃小萝卜 1个
小番茄 5个 食用油 几滴（焯豌豆用）
生姜 2片（煮虾仁用） 清水 适量

豌豆鲜虾色拉的做法

豌豆鲜虾色拉的做法图解1

步骤1

首先，分别将食材洗净，鲜虾祛壳开背，胡萝卜切丁，樱桃小萝卜切成薄片
豌豆鲜虾色拉的做法图解2

步骤2

再准备好丘比大拌菜色拉汁和丘比色拉酱
豌豆鲜虾色拉的做法图解3

步骤3

然后坐锅将清水煮费，倒入少许食用油（几滴即可，目的是为了让焯熟的豌豆保存翠绿的颜色）倒入豌豆和胡萝卜丁，沸煮5分钟，即可捞出备用
豌豆鲜虾色拉的做法图解4

步骤4

接着，另起锅烧水，倒入鲜虾和姜片（放生姜可以祛腥）焯至熟即可
豌豆鲜虾色拉的做法图解5

步骤5

接着将焯熟的食材和樱桃小萝卜片和小番茄一起倒入碗中，先加入盐和黑胡椒碎拌匀
豌豆鲜虾色拉的做法图解6

步骤6

再倒入一小勺丘比大拌菜色拉汁，进行混合搅拌
豌豆鲜虾色拉的做法图解7

步骤7

最后装盘，再在食材上挤入丘比色拉酱即食，满满的一大份，我家少爷健身的低脂健康色拉早餐，超级有食欲有木有→_→
豌豆鲜虾色拉的做法图解8

步骤8

我呢～就精致一点儿吧，哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

豌豆鲜虾色拉的烹饪技巧

1、丘比大拌菜色拉汁，真的是这份色拉的灵魂伴侣哦，一定要用它呀～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-29

©本菜谱的做法由 敖羽星 编写，未经授权不得转载

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