营养均衡的鲜虾菠菜贝壳意面

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简单易学又好吃~~

鲜虾菠菜贝壳意面的用料

贝壳意面 120g 嫩菠菜 1把
淡奶油 120ml 水 160ml
浓缩鸡汤粉或高汤粉 4g 虾仁 120g
番茄意面酱 1大勺 红甜椒 半个
烘烤腰果 1把 帕玛森芝士粉 适量
盐 1/2茶匙 黑胡椒碎 适量
橄榄油 1大勺

鲜虾菠菜贝壳意面的做法

营养均衡的鲜虾菠菜贝壳意面的做法图解1

步骤1

准备食材，菠菜去掉茎 ，只留叶子，洗净后焯水备用，红甜椒切成丁
营养均衡的鲜虾菠菜贝壳意面的做法图解2

步骤2

煮一大锅水，加入1勺橄榄油和1茶匙盐，将贝壳意面煮熟后捞出备用
营养均衡的鲜虾菠菜贝壳意面的做法图解3

步骤3

平底锅加1大勺橄榄油，中小火加热，加入虾仁，撒上黑胡椒碎炒至断生后盛出
营养均衡的鲜虾菠菜贝壳意面的做法图解4

步骤4

加入红甜椒翻炒，再加入淡奶油和水煮开
营养均衡的鲜虾菠菜贝壳意面的做法图解5

步骤5

加入菠菜叶、浓缩鸡汤粉、盐和番茄酱煮开，加入虾仁、腰果和贝壳意面翻炒均匀
营养均衡的鲜虾菠菜贝壳意面的做法图解6

步骤6

最后撒上帕玛森芝士粉即可

鲜虾菠菜贝壳意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-31

©本菜谱的做法由 monbento尚膳宝 编写，未经授权不得转载

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