西兰花手指条 8+宝宝辅食

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喜乐妈辅食记
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宝宝8个月了一定要给安排这款手指食物，给宝宝补充纤维素、矿物质、膳食纤维 ，还可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽。

宝宝辅食的用料

西蓝花 100克 鸡蛋 1个
配方奶粉 5克 低粉 25克

宝宝辅食的做法

西兰花手指条 8+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

西兰花洗净焯水一分钟 。
西兰花手指条 8+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

西蓝花➕鸡蛋用料理杯搅打细腻。
西兰花手指条 8+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

➕奶粉➕低粉搅拌均匀。
西兰花手指条 8+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

玻璃碗中刷油，底部铺油纸，这样方便脱模，盖耐高温保鲜膜，扎孔，冷水上锅蒸20分钟，焖5分钟。
西兰花手指条 8+宝宝辅食的做法图解5

步骤5

出锅，稍凉切成方便宝宝吃的大小即可。

宝宝辅食的烹饪技巧

以上食材不过敏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-31

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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