虾仁糙米果蔬沙拉

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在没有收到丘比沙拉酱之前，我其实是不吃沙拉的人。以前看到很多减脂的人经常吃沙拉，我还在想这个其实也没多好吃吧？ 收到丘比沙拉酱和大拌菜口味沙拉汁后，尝试做了一下沙拉，没想到会爱上了它。今天做了一个虾仁糙米果蔬沙拉当午餐，一个人干掉了一盘。 我觉得沙拉好不好吃，关键还是它的灵魂——沙拉汁。丘比大拌菜口味沙拉汁，主要材料有盐，酱油，食油，食醋，爆香辣椒油，再搭配上丘比蛋黄口味沙拉酱，酱汁味道非常的清爽可口，材料口感丰富有营养，健康美食之一。
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

虾仁糙米果蔬沙拉的用料

虾仁 10只 食盐 少许
食油 适量 生抽 少许
黑胡椒粉 少许 鸡蛋 1个
柑橘 2个 圣女果 5个
西芹 1根 大蘑菇 1个
三色糙米 一小把 丘比蛋黄口味沙拉酱 1勺
丘比大拌菜口味沙拉汁 2勺

虾仁糙米果蔬沙拉的做法

虾仁糙米果蔬沙拉#321沙拉日#的做法图解1

步骤1

三色糙米洗干净，提前浸泡2小时，蒸熟。蒸的时候水刚好没过米就可以了。
虾仁糙米果蔬沙拉#321沙拉日#的做法图解2

步骤2

虾仁加胡椒粉，油，盐，生抽腌制半小时。
虾仁糙米果蔬沙拉#321沙拉日#的做法图解3

步骤3

蘑菇，西芹切块，水开灼熟捞起备用。
虾仁糙米果蔬沙拉#321沙拉日#的做法图解4

步骤4

虾仁下锅煎熟。
虾仁糙米果蔬沙拉#321沙拉日#的做法图解5

步骤5

圣女果，柑橘洗干净切块，鸡蛋蒸熟切块，可以蒸糙米的时候一齐蒸鸡蛋。
虾仁糙米果蔬沙拉#321沙拉日#的做法图解6

步骤6

丘比蛋黄口味沙拉酱和丘比大拌菜口味沙拉汁拌均匀。
虾仁糙米果蔬沙拉#321沙拉日#的做法图解7

步骤7

把各种食材装盘，弄了一个美哒哒的花环形状。家里有薄荷叶的弄两片装饰一下。
虾仁糙米果蔬沙拉#321沙拉日#的做法图解8

步骤8

淋上酱汁就可以开动了，美味又营养健康！
虾仁糙米果蔬沙拉#321沙拉日#的做法图解9

步骤9

做了另外一个摆盘，就像春天的各种颜色一样好看。
虾仁糙米果蔬沙拉#321沙拉日#的做法图解10

步骤10

最后一个人干掉了一盘，加了丘比沙拉汁实在是太好吃了。

虾仁糙米果蔬沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-31

©本菜谱的做法由 Idun我爱玫瑰 编写，未经授权不得转载

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