鸡肉尖椒小馅饼

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低卡的鸡肉尖椒小馅饼好吃不怕胖 所需食材 鸡胸肉400克 尖椒1个 紫葱头半个 饺子皮适量 ‍‍做法步骤 1️⃣鸡胸肉切小块，尖椒去蒂和籽，葱头切小块都放进绞肉机里绞碎。 2️⃣绞好的肉馅放大碗里，加入2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，适量花生油，适量盐搅拌均匀，再分多次少量加入清水，一个方向搅动。 3️⃣买的饺子皮重新再擀一下，使饺子皮变大变薄。饺子皮放适量肉馅，像包包子一样包起来。 4️⃣起锅刷油，摆上小馅饼，两面都烙至金黄，就可以装盘开吃了。

鸡肉尖椒小馅饼的用料

鸡胸肉 400克 大尖椒 1个
生抽 2勺 饺子皮 适量
老抽 1勺 蚝油 1勺
花生油 适量 紫葱头 1小块
盐 适量

鸡肉尖椒小馅饼的做法

鸡肉尖椒小馅饼的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切小块，尖椒去蒂和籽，葱头切小块都放进绞肉机里绞碎。
鸡肉尖椒小馅饼的做法图解2

步骤2

绞好的肉馅放大碗里，加入2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油。
鸡肉尖椒小馅饼的做法图解3

步骤3

适量花生油，适量盐搅拌均匀，再分多次少量加入清水，一个方向搅动。
鸡肉尖椒小馅饼的做法图解4

步骤4

买的饺子皮重新再擀一下，使饺子皮变大变薄。
鸡肉尖椒小馅饼的做法图解5

步骤5

饺子皮放适量肉馅，像包包子一样包起来。
鸡肉尖椒小馅饼的做法图解6

步骤6

起锅刷油，摆上小馅饼。
鸡肉尖椒小馅饼的做法图解7

步骤7

两面都烙至金黄，就可以装盘开吃了。

鸡肉尖椒小馅饼的烹饪技巧

能吃辣的，尖椒筋就不用去了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-09

©本菜谱的做法由 春妮的小厨房 编写，未经授权不得转载

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