抹茶坚果布丁

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策马苍穹

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现代人肥胖的越来越多吃咸嗜甜的确甜食能给人带来愉悦不过摄入糖过量对身体副作用很大糖小朵零卡糖的出现就很好的解决了这种问题减糖原本的目的并不是为了减肥而是一种保持健康的饮食方式今天咱们用糖小朵零卡糖做一道抹茶坚果布丁小甜品吧健康美味从糖小朵开始
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抹茶坚果布丁的用料

糖小朵零卡糖 10克	抹茶粉 10克
牛奶 200毫升	坚果少许
吉利丁粉 8克

抹茶坚果布丁的做法

步骤1

材料备好坚果洗净沾干

步骤2

牛奶倒进小奶锅里加热加入糖小朵零卡糖搅匀融合即可熄火稍稍放凉

步骤3

抹茶粉过筛加适量凉白开调匀

步骤4

吉利丁粉用少许凉白开搅匀隔水加热至融化后和抹茶粉加入放温的牛奶里混合均匀

步骤5

布丁碗里放上坚果把布丁液过滤后倒入布丁碗里放冰箱里冷藏至少四个小时

步骤6

这道加了糖小朵零卡糖的布丁做为下午茶点或者看电视朋友聚会都非常fashion 还不用担心会发胖的问题完美

步骤7

糖小朵零卡糖吃了不长胖的糖安排

抹茶坚果布丁的烹饪技巧

乐轻生活轻享康乐糖小朵零卡糖让小孩子快乐吃糖不蛀牙尽享甜蜜童年糖小朵零卡糖让成年人快乐吃糖不增胖尽享甜蜜生活糖小朵零卡糖让老年人快乐吃糖不三高尽享幸福晚年健康快乐是人类最大的财富低盐低脂低糖已经成为当前大众公认的健康饮食形式糖小朵零卡糖即是在乐轻生活理念指导下开发的健康调味食品适合孩子老人等全家食用零糖更健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-10

©本菜谱的做法由策马苍穹编写，未经授权不得转载

策马苍穹

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