美味营养春日出游便当

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elsa飞雪
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monbento便当盒超高的颜值，小巧可爱容量却足够，蔬菜水果主食再加点干果，一样不少，巧妙的设计将食材分隔开，保留最好的味道。春日出游，拿一个盒子就够啦
参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#

美味营养春日出游便当的用料

黄瓜 一个 粉肚 200g
鸡蛋 3个 小菠萝 半个
每日坚果 30g 紫薯 半个

美味营养春日出游便当的做法

#monbento为减脂季撑腰# 美味营养春日出游便当的做法图解1

步骤1

打入两个鸡蛋，切两根小葱，加入适量盐搅拌均匀
#monbento为减脂季撑腰# 美味营养春日出游便当的做法图解2

步骤2

将蛋液加入到小煎锅凝固后卷起放在一侧，再加入一勺蛋液凝固后从上一蛋卷一起圈起，直到煎完所有蛋液
#monbento为减脂季撑腰# 美味营养春日出游便当的做法图解3

步骤3

黄瓜洗净拍扁切小块，将粉肚切小块放入盘中
#monbento为减脂季撑腰# 美味营养春日出游便当的做法图解4

步骤4

加入生抽蚝油醋少许盐，少许白糖提鲜，再加入香油拌匀
#monbento为减脂季撑腰# 美味营养春日出游便当的做法图解5

步骤5

紫薯切块蒸熟，加一个鸡蛋蒸熟
#monbento为减脂季撑腰# 美味营养春日出游便当的做法图解6

步骤6

将黄瓜拌粉肚放入到便当盒，蛋卷切小块一起摆入
#monbento为减脂季撑腰# 美味营养春日出游便当的做法图解7

步骤7

小菠萝切小块，小料盒加入坚果，再加一个紫薯和鸡蛋
#monbento为减脂季撑腰# 美味营养春日出游便当的做法图解8

步骤8

美味营养的一餐搞定
#monbento为减脂季撑腰# 美味营养春日出游便当的做法图解9

步骤9

营养丰富，出去玩也能好好吃饭啦
#monbento为减脂季撑腰# 美味营养春日出游便当的做法图解10

步骤10

盖上盖子，每一层都有独立的盖子，不会溢出汤汁，外盖超高的颜值，加个腰封，携带方便，又养眼

美味营养春日出游便当的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-11

©本菜谱的做法由 elsa飞雪 编写，未经授权不得转载

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