儿童七彩炒饭

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艾小七呀呀呀
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孩子不爱吃饭，老人做的饭又比较单调没什么营养概念，只能自己想着法儿去做，希望宝宝能营养均衡健康成长！ 这道简单的炒饭能解决孩子不吃蔬菜的问题哦！

儿童七彩炒饭的用料

米饭 适量 鸡蛋 1个
基围虾 3只 菠菜 1棵
香菇 1个 洋葱 少许
胡萝卜 少许 香葱 1根

儿童七彩炒饭的做法

儿童七彩炒饭的做法图解1

步骤1

所有配菜切成小丁备用，鸡蛋不用打散
儿童七彩炒饭的做法图解2

步骤2

锅中加少许猪油和调和油加热，鸡蛋直接打进锅里翻炒，搅散，越碎越好
儿童七彩炒饭的做法图解3

步骤3

将配菜倒入锅里翻炒至断生即可
儿童七彩炒饭的做法图解4

步骤4

加入凉米饭，翻炒均匀
儿童七彩炒饭的做法图解5

步骤5

加少许盐和生抽调味即可，孩子吃，味道要淡一点。

儿童七彩炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-13

©本菜谱的做法由 艾小七呀呀呀 编写，未经授权不得转载

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