三汁焖翅

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三汁焖翅的用料

鸡翅 10个 土豆 1个
胡萝卜 半根 玉米 1根
洋葱 个 红薯 2个
圆椒 1个 蚝油 2勺
甜面酱 3勺 番茄酱 2勺
生抽 1勺 食油 适量
芝麻 少许 盐 适量
料酒 适量 蒜 5瓣

三汁焖翅的做法

三汁焖翅的做法图解1

步骤1

准备食材
三汁焖翅的做法图解2

步骤2

鸡翅中划两刀。
三汁焖翅的做法图解3

步骤3

用盐、料酒和酱油腌制。
三汁焖翅的做法图解4

步骤4

胡萝卜土豆红薯去皮洗净切成滚刀块。圆椒洋葱玉米切成小块。
三汁焖翅的做法图解5

步骤5

锅里倒入适量的食用油，放入蒜瓣。
三汁焖翅的做法图解6

步骤6

把蒜瓣煎至金黄。
三汁焖翅的做法图解7

步骤7

倒入蔬菜翻炒一下。
三汁焖翅的做法图解8

步骤8

铺上圆椒和玉米。
三汁焖翅的做法图解9

步骤9

把腌好的鸡翅放在上面，加两碗水。
三汁焖翅的做法图解10

步骤10

大火烧开之后中小火焖20分钟。
三汁焖翅的做法图解11

步骤11

3勺甜面酱、2勺番茄酱和蚝油、1勺料酒混合成酱汁。
三汁焖翅的做法图解12

步骤12

倒在鸡翅上，盖上盖子再焖15分钟。
三汁焖翅的做法图解13

步骤13

好吃的三汁焖翅就做好了。
三汁焖翅的做法图解14

步骤14

撒上熟芝麻和葱碎装饰一下。

三汁焖翅的烹饪技巧

这个方法做焖虾也是极好的，缩短一下时间就可以了。 勺子我用的是量勺，每勺15毫升，仅作参考。 配菜可以根据自己的喜好来放，但是玉米真的是超级好吃，一定要放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-14

©本菜谱的做法由 格蓝蓝 编写，未经授权不得转载

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