【减脂推荐】无油炸的芋泥夹心燕麦饼

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黄圆圆并不圆
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芋泥夹心燕麦饼的用料

即食燕麦片 150g 香蕉 1.5根
芋头 300g 紫薯粉 10g
可可粉 2g 牛奶 10ml
椰蓉 10g

芋泥夹心燕麦饼的做法

【减脂推荐】无油炸的芋泥夹心燕麦饼的做法图解1

步骤1

准备好上述食材
【减脂推荐】无油炸的芋泥夹心燕麦饼的做法图解2

步骤2

香蕉捣成泥，加入即食燕麦片搅拌均匀
【减脂推荐】无油炸的芋泥夹心燕麦饼的做法图解3

步骤3

搓成圆球
【减脂推荐】无油炸的芋泥夹心燕麦饼的做法图解4

步骤4

压成薄饼状，烤箱190度烤15分钟
【减脂推荐】无油炸的芋泥夹心燕麦饼的做法图解5

步骤5

芋头切条状蒸熟，加紫薯粉和牛奶捣成泥状
【减脂推荐】无油炸的芋泥夹心燕麦饼的做法图解6

步骤6

取一块燕麦饼均匀涂抹芋泥，盖上另一片燕麦饼，依此类推完成6份
【减脂推荐】无油炸的芋泥夹心燕麦饼的做法图解7

步骤7

低卡低脂，健康美味，减脂推荐
【减脂推荐】无油炸的芋泥夹心燕麦饼的做法图解8

步骤8

超喜欢椰蓉，特别香
【减脂推荐】无油炸的芋泥夹心燕麦饼的做法图解9

步骤9

早餐吃完元气满满啊

芋泥夹心燕麦饼的烹饪技巧

我做的是减脂餐，无糖，不减脂的可以试试加入适量代糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-21

©本菜谱的做法由 黄圆圆并不圆 编写，未经授权不得转载

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