美味低脂的 | 花生酱蔓越莓燕麦司康

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花生酱巧克力燕麦司康绝对是正在努力减脂的集美们和渴望健康饮食的朋友们的绝佳早餐和小零食，不仅美味可口，而且低脂营养！爱美的小伙伴们不要错过！ 这次我选用了四季宝柔滑花生酱，细腻丝滑口感超赞，用它做的低卡司康，既美味又健康还有营养！
参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐，邀你开启轻食之旅！#

花生酱蔓越莓燕麦司康的用料

四季宝花生酱 50克 鸡蛋 2个
香蕉 1根 燕麦 200克
巧克力豆 50克 零卡糖 10克

花生酱蔓越莓燕麦司康的做法

美味低脂的 | 花生酱蔓越莓燕麦司康#四季宝蓝小罐#的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
美味低脂的 | 花生酱蔓越莓燕麦司康#四季宝蓝小罐#的做法图解2

步骤2

用捣碎棒将香蕉捣成泥
美味低脂的 | 花生酱蔓越莓燕麦司康#四季宝蓝小罐#的做法图解3

步骤3

在盆中放入燕麦、巧克力豆、香蕉泥、鸡蛋、四季宝花生酱和零卡糖
美味低脂的 | 花生酱蔓越莓燕麦司康#四季宝蓝小罐#的做法图解4

步骤4

充分混合均匀
美味低脂的 | 花生酱蔓越莓燕麦司康#四季宝蓝小罐#的做法图解5

步骤5

按照9等分揉成小司康状
美味低脂的 | 花生酱蔓越莓燕麦司康#四季宝蓝小罐#的做法图解6

步骤6

放入烤箱以上下火180度的温度烤15分钟即可
美味低脂的 | 花生酱蔓越莓燕麦司康#四季宝蓝小罐#的做法图解7

步骤7

好吃又健康的花生酱巧克力燕麦司康就做好啦！

花生酱蔓越莓燕麦司康的烹饪技巧

巧克力豆建议选用耐高温的烘焙用巧克力豆。如果喜欢流心口感的小伙伴也可以选用平时喜欢吃的巧克力包在司康里面，这样烤好之后一口咬下去会有巧克力流心哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-22

©本菜谱的做法由 爱烹饪的FAN 编写，未经授权不得转载

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