油焖竹笋

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竹笋季，那就来道家常油焖笋吧。
参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#油焖竹笋的用料

小竹笋 2根 生抽 1勺
老抽 1勺 0卡糖 10克
小葱 2根 食用油 适量

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#油焖竹笋的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#油焖竹笋的做法图解1

步骤1

竹笋去壳清洗干净，切小条用水煮一遍去除涩味
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步骤2

竹笋是这样的，自己挖的
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步骤3

热锅倒入适量食用油
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步骤4

倒入竹笋条翻炒几下
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步骤5

淋入1勺老抽，1勺生抽，翻炒
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步骤6

倒入细砂糖或0卡糖
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步骤7

加一碗水开始焖煮
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#油焖竹笋的做法图解8

步骤8

水份收干，竹笋入味，来点小葱调色
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步骤9

出锅
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#油焖竹笋的做法图解10

步骤10

咸中带着丝丝甜，脆口，是家常味。

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#油焖竹笋的烹饪技巧

盐没有加入，因为酱油里含有盐份。喜辣可以加个干辣椒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-23

©本菜谱的做法由 快乐生活12 编写，未经授权不得转载

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