香芹炒肉 10分钟简单快手菜

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张宸fiona
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芹菜性甘、凉，具有清热利尿、降压去脂的功效。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素，还有B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时其具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃、清肠利便、润肺止咳等作用，还可降低血压、健脑镇静。也因此，很多减肥人士、高血压患者在日常饮食中都会选择多吃芹菜，今天就分享一道最简单的家常菜做法，香芹炒肉

香芹炒肉的用料

香芹 300克 猪肉 60克
大蒜 2瓣 生抽 1勺
盐 2克 蚝油 1勺

香芹炒肉的做法

香芹炒肉 10分钟简单快手菜的做法图解1

步骤1

香芹摘洗干净，用刀拍几下芹菜茎，便于更入味
香芹炒肉 10分钟简单快手菜的做法图解2

步骤2

拍好的香芹切段，猪肉切片，大蒜切末
香芹炒肉 10分钟简单快手菜的做法图解3

步骤3

锅内倒入适量食用油，放入蒜末煸香
香芹炒肉 10分钟简单快手菜的做法图解4

步骤4

放入猪肉煸炒
香芹炒肉 10分钟简单快手菜的做法图解5

步骤5

加生抽煸炒至上色
香芹炒肉 10分钟简单快手菜的做法图解6

步骤6

加入香芹进行翻炒
香芹炒肉 10分钟简单快手菜的做法图解7

步骤7

加50毫升清水进行翻炒，水收干加蚝油，炒匀起锅装盘
香芹炒肉 10分钟简单快手菜的做法图解8

步骤8

健康美味快手简单

香芹炒肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-05

©本菜谱的做法由 张宸fiona 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 炒 咸 蚝油味 香

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