山药红枣核桃露

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石榴哥的饲养员
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3岁以下的宝宝不适合吃坚果类的 但坚果里含有丰富的营养物质 那就把坚果做成热饮叭 这样对宝宝很友好

山药红枣核桃露的用料

山药 45克 核桃仁 4颗
红枣 4颗 冰糖 4粒
清水 500毫升

山药红枣核桃露的做法

山药红枣核桃露的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
山药红枣核桃露的做法图解2

步骤2

冰糖 可根据个人口味来调整甜度
山药红枣核桃露的做法图解3

步骤3

核桃仁 最好是选这种成品 省事
山药红枣核桃露的做法图解4

步骤4

红枣洗净
山药红枣核桃露的做法图解5

步骤5

山药去皮 洗净
山药红枣核桃露的做法图解6

步骤6

切块 备用
山药红枣核桃露的做法图解7

步骤7

红枣去核 切块
山药红枣核桃露的做法图解8

步骤8

然后把所有处理好的食材全部到入破壁机里
山药红枣核桃露的做法图解9

步骤9

水量500毫升 如喜欢喝的浓稠点的可适当减少点水
山药红枣核桃露的做法图解10

步骤10

破壁机模式选米糊档位即可
山药红枣核桃露的做法图解11

步骤11

营养又美味的核桃露就做好啦

山药红枣核桃露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-07

©本菜谱的做法由 石榴哥的饲养员 编写，未经授权不得转载

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