香煎三文鱼

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爱睡觉的猫丫头
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三文鱼的营养价值很高 我经常会做一些三文鱼来吃 家里人不太喜欢生吃三文鱼片 所以我会换着花样煎三文鱼
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香煎三文鱼的用料

三文鱼 1块（约300） 黑胡椒粉 少许
黑胡椒粒 少许 黄油 8克
玫瑰盐 4克

香煎三文鱼的做法

香煎三文鱼#厨房有维达洁净超省心#的做法图解1

步骤1

三文鱼室温软化 凉水冲洗并用厨房纸巾吸干水分
香煎三文鱼#厨房有维达洁净超省心#的做法图解2

步骤2

两面均匀的撒上玫瑰盐和黑胡椒腌制20分钟
香煎三文鱼#厨房有维达洁净超省心#的做法图解3

步骤3

从冰箱取出黄油 不用软化 直接放入锅中 小火至融化放入三文鱼 两面煎至表面金黄 黄油的奶香味充分与三文鱼融合 切不可过度翻动 鱼肉容易碎
香煎三文鱼#厨房有维达洁净超省心#的做法图解4

步骤4

三文鱼煎好后 可以根据个人爱好放入喜欢的水果或者芦笋搭配
香煎三文鱼#厨房有维达洁净超省心#的做法图解5

步骤5

取出维达厨房湿巾将厨房台面及燃气灶擦拭干净
香煎三文鱼#厨房有维达洁净超省心#的做法图解6

步骤6

可以享受美味的三文鱼啦！

香煎三文鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-13

©本菜谱的做法由 爱睡觉的猫丫头 编写，未经授权不得转载

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