肉松海苔饭团

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肉松海苔饭团 小米富含丰富的维生素氨基酸，营养价值很高。经常吃小米粥，对宝宝的胃肠功能有很好的帮助。 小米我选用芽芽乐有机厚油黄小米做米粥厚油粘稠顺滑，还能做各式精美辅食。简简单单就能做出各式美味，妈妈再也不用担心宝宝不爱吃饭。 小孩不喜欢吃小米，也可以做成日式饭团，自己做的料又足又香，好吃又方便。

肉松海苔饭团的用料

大米 1/2克 芽芽乐有机厚油小米 2小包
肉松海苔 适量 酱汁
耗油 1勺 老抽 1/2勺
蜂蜜 1勺 生抽 1勺
盐 1/2盐勺 胡椒粉 1盐勺

肉松海苔饭团的做法

肉松海苔饭团的做法图解1

步骤1

准备好所有的材料。
肉松海苔饭团的做法图解2

步骤2

小米和大米洗干净放锅里煮成米饭。加入盐，胡椒粉，海苔碎和肉松。
肉松海苔饭团的做法图解3

步骤3

带手套抓拌均匀。
肉松海苔饭团的做法图解4

步骤4

然后抓适量的揉圆压结实，再按成三角形状。
肉松海苔饭团的做法图解5

步骤5

调一个酱汁，1汤匙生抽，1汤匙蚝油，少许老抽，1勺蜂蜜搅拌均匀
肉松海苔饭团的做法图解6

步骤6

用不粘锅开小火烧热，放入油，放入饭团。
肉松海苔饭团的做法图解7

步骤7

煎至两边金黄。
肉松海苔饭团的做法图解8

步骤8

两面刷上酱汁，煎10秒左右。
肉松海苔饭团的做法图解9

步骤9

出锅包上海苔片即可。
肉松海苔饭团的做法图解10

步骤10

成品

肉松海苔饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-15

©本菜谱的做法由 宝儿食光 编写，未经授权不得转载

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