减脂低碳甜品㊙️生酮酸奶奇亚籽司康

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Mattie夢婷
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酸奶还能这样吃 做甜品也很奈斯！ 绵软香酥，奶香十足 酥酥热热的时候特别好吃

生酮酸奶奇亚籽司康的用料

简爱无糖酸奶原味 145克 鸡蛋 1个
奇亚籽 10克 奶油奶酪 20克
杏仁粉 130克 椰子面粉 25克
泡打粉 5克 赤藓糖醇 15克

生酮酸奶奇亚籽司康的做法

减脂低碳甜品㊙️生酮酸奶奇亚籽司康的做法图解1

步骤1

奇亚籽8克泡进酸奶145克里，泡发半小时
减脂低碳甜品㊙️生酮酸奶奇亚籽司康的做法图解2

步骤2

鸡蛋1个打散和奇亚籽酸奶混合
减脂低碳甜品㊙️生酮酸奶奇亚籽司康的做法图解3

步骤3

杏仁粉130克、椰子面粉25克、泡打粉5克、代糖12克混合拌匀加入步骤2
减脂低碳甜品㊙️生酮酸奶奇亚籽司康的做法图解4

步骤4

奶油奶酪20克微波炉加热30s软化后加入材料搅拌
减脂低碳甜品㊙️生酮酸奶奇亚籽司康的做法图解5

步骤5

整成自己喜欢的形状，切块后放在有油纸的烤盘上
减脂低碳甜品㊙️生酮酸奶奇亚籽司康的做法图解6

步骤6

烤箱180度预热后30分钟，最后10分钟盖锡纸避免上色过重
减脂低碳甜品㊙️生酮酸奶奇亚籽司康的做法图解7

步骤7

外表酥脆内部柔软
减脂低碳甜品㊙️生酮酸奶奇亚籽司康的做法图解8

步骤8

开吃

生酮酸奶奇亚籽司康的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-18

©本菜谱的做法由 Mattie夢婷 编写，未经授权不得转载

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