奥尔良鸡胸番茄意面

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奥尔良鸡胸番茄意面的用料

鸡胸肉 半块 意面 100克
自制番茄酱 少量 黑胡椒 少量
西蓝花 少量 圣女果 少量
秋葵 少量

奥尔良鸡胸番茄意面的做法

奥尔良鸡胸番茄意面的做法图解1

步骤1

一块冰鲜鸡胸肉切片成三等块
奥尔良鸡胸番茄意面的做法图解2

步骤2

用刀背切松肉
奥尔良鸡胸番茄意面的做法图解3

步骤3

适量奥尔良粉酱油腌制十分钟
奥尔良鸡胸番茄意面的做法图解4

步骤4

放入橄榄油锅中小火慢煎，圣女果一起。
奥尔良鸡胸番茄意面的做法图解5

步骤5

煎鸡胸肉前意面煮上，在焯水青菜
奥尔良鸡胸番茄意面的做法图解6

步骤6

锅中放入自制番茄酱酱油拌意面，撒上适量黑胡椒。出锅排盘

奥尔良鸡胸番茄意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-19

©本菜谱的做法由 222♡ 编写，未经授权不得转载

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