让舌尖弥漫清香的豌豆泥～

精品
2.5万 浏览 258 收藏
收藏
图妈早餐
图妈早餐 图妈早餐
＋ 关注

豌豆是这个季节的绿色健康食物，豌豆含有人体运营必需的能量、蛋白质、脂肪以及碳水化合物，所以人们也将豌豆当作主食。除此之外，含有的维生素、微量元素的种类更是不在话下，而且它与一般蔬菜不同的是，含有的止杈酸，赤霉素和植物凝素等物质有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能～

豌豆泥的用料

豌豆 300克 奶粉 2勺
盐或糖 少许

豌豆泥的做法

让舌尖弥漫清香的豌豆泥～的做法图解1

步骤1

把新鲜豌豆剥去壳，刚好是一碗
让舌尖弥漫清香的豌豆泥～的做法图解2

步骤2

锅里放水，放入豌豆煮熟，滴几滴油，是为了保证豌豆的青翠
让舌尖弥漫清香的豌豆泥～的做法图解3

步骤3

把焯熟的豌豆放入破壁机，如果你喜欢吃咸味的，那么就加点盐，如果你喜欢吃甜味的，那么就加点白糖
让舌尖弥漫清香的豌豆泥～的做法图解4

步骤4

用温开水泡两勺奶粉
让舌尖弥漫清香的豌豆泥～的做法图解5

步骤5

把奶粉也倒入破壁机内，然后按奶昔键进行操作，速度很快，1分多钟奶昔就好了
让舌尖弥漫清香的豌豆泥～的做法图解6

步骤6

把打好的豌豆泥倒入碗里，用酸奶拉几朵小花点缀一下，有颜有味的豌豆泥就完成了
让舌尖弥漫清香的豌豆泥～的做法图解7

步骤7

来张特写，漂亮极了，吃一口，豌豆的清香弥漫舌尖，让人回味无穷～

豌豆泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-24

©本菜谱的做法由 图妈早餐 编写，未经授权不得转载

豌豆泥的其他做法更多

上传我做的这道菜

豌豆泥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 让舌尖弥漫清香的豌豆泥～

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 让舌尖弥漫清香的豌豆泥～的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活