番茄菠菜通心粉

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简单方便，营养丰富！

番茄菠菜通心粉的用料

通心粉 100g 黑胡椒粒 少许
盐 少许 菠菜 少许
无核橄榄 20粒 马苏里拉 150G
罗勒叶 30G 大蒜 4瓣
樱桃番茄 250G 橄榄油 少许
果醋 1汤勺

番茄菠菜通心粉的做法

番茄菠菜通心粉的做法图解1

步骤1

洗净番茄，放入烤盘，烤盘四角各一粒洗净未剥皮的大蒜粒。
番茄菠菜通心粉的做法图解2

步骤2

黑胡椒粉，盐均匀撒上
番茄菠菜通心粉的做法图解3

步骤3

橄榄油均匀滴入。
番茄菠菜通心粉的做法图解4

步骤4

200度烤箱15分钟左右
番茄菠菜通心粉的做法图解5

步骤5

烤完后取出自然冷却
番茄菠菜通心粉的做法图解6

步骤6

煮开水
番茄菠菜通心粉的做法图解7

步骤7

水开后加盐（黄油少许）煮意粉约11分钟左右
番茄菠菜通心粉的做法图解8

步骤8

煮好后滤水加橄榄油黑胡椒拌匀备用
番茄菠菜通心粉的做法图解9

步骤9

罐头橄榄取出20粒左右切碎
番茄菠菜通心粉的做法图解10

步骤10

大蒜取出去皮放入一干净盘内
番茄菠菜通心粉的做法图解11

步骤11

用勺或叉碾碎
番茄菠菜通心粉的做法图解12

步骤12

碾碎后加果醋
番茄菠菜通心粉的做法图解13

步骤13

再加入橄榄油，黑胡椒，盐，也将切碎橄榄拌入
番茄菠菜通心粉的做法图解14

步骤14

意粉倒进拌匀
番茄菠菜通心粉的做法图解15

步骤15

我家只有这种湿团状马苏里拉奶酪
番茄菠菜通心粉的做法图解16

步骤16

所以我需要切碎（有碎芝士的可省略此步骤）
番茄菠菜通心粉的做法图解17

步骤17

番茄冷却后可以加入菠菜，罗勒叶拌匀
番茄菠菜通心粉的做法图解18

步骤18

尽量用新鲜的罗勒叶，我洗净切碎
番茄菠菜通心粉的做法图解19

步骤19

将菠菜番茄和意粉再一起“结婚”拌匀。
番茄菠菜通心粉的做法图解20

步骤20

拌匀后即可食用

番茄菠菜通心粉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-28

©本菜谱的做法由 北欧小厨房 编写，未经授权不得转载

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