鹅肉木耳汤

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高考越来越近对家长来说饮食方面更要加強重视既要补充脑力又要合理调节饮食，鹅肉营养价值高益气补虚食欲不振增强身体素质的好处，好的身体才能考出好成绩
参与活动: #助力高考营养餐#

#助力高考营养餐#鹅肉木耳汤的用料

鹅 一只鹅的四分之一 生姜 1块
香葱 2根 料酒 2勺
山药 1根半 黑木耳 30克
盐 适量

#助力高考营养餐#鹅肉木耳汤的做法

#助力高考营养餐#鹅肉木耳汤的做法图解1

步骤1

食材鹅一只
#助力高考营养餐#鹅肉木耳汤的做法图解2

步骤2

太大了没有大锅烧切成四分之一
#助力高考营养餐#鹅肉木耳汤的做法图解3

步骤3

加入冷水葱姜开始烧
#助力高考营养餐#鹅肉木耳汤的做法图解4

步骤4

准备配料山药木耳
#助力高考营养餐#鹅肉木耳汤的做法图解5

步骤5

烧了一个多小时加入盐即可开吃

#助力高考营养餐#鹅肉木耳汤的烹饪技巧

鹅烧开了小火慢慢炖时间长然后加入木耳和山药在煮二十分钟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-29

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