时蔬拌饭

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古老的凉皮
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每天想着怎么给二宝做辅食吃，突然想到好多年前给为了让大宝吃蔬菜而做的拌饭，今天又试了试做给家人吃，营养丰富，爱了爱了❤️

时蔬拌饭的用料

香菇 三朵 五花肉 50克
胡萝卜 半根 油菜 一朵
豆芽 30克 鸡蛋 两颗
米饭 两碗 拌饭酱 50g
葱头 小半个

时蔬拌饭的做法

时蔬拌饭的做法图解1

步骤1

将葱头、胡萝卜、香菇切丁，白米饭淘水后沥干，锅内倒少许油，小火同时煸炒5分钟左右，放入电饭煲，正常焖米饭。
时蔬拌饭的做法图解2

步骤2

胡萝卜洗净后切丝焯水备用
时蔬拌饭的做法图解3

步骤3

香菇洗净后切片焯水备用
时蔬拌饭的做法图解4

步骤4

油菜洗净后改刀焯水备用
时蔬拌饭的做法图解5

步骤5

洗净后焯水备用
时蔬拌饭的做法图解6

步骤6

锅开中小火，将五花肉或者鸡胸煸炒出油放入烤肉料，煸炒熟备用
时蔬拌饭的做法图解7

步骤7

米饭焖熟称入碗中，将胡萝卜丝、豆芽、香菇、油菜，炒肉摆放在碗中
时蔬拌饭的做法图解8

步骤8

最后将鸡蛋煎制八成熟放入碗中，再加入适量的拌饭酱，美味可口的时蔬拌饭就做好啦，快来享受美食吧

时蔬拌饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-03

©本菜谱的做法由 古老的凉皮 编写，未经授权不得转载

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