素炒藕带

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清新脆爽，营养丰富
参与活动: #助力高考营养餐#

#助力高考营养餐#素炒藕带的用料

藕带 200克 青椒 1个
胡萝卜 50克 六月鲜10克轻盐原汁酱油 1勺
食用油 1勺

#助力高考营养餐#素炒藕带的做法

#助力高考营养餐#素炒藕带的做法图解1

步骤1

色泽丰富，非常有食欲
#助力高考营养餐#素炒藕带的做法图解2

步骤2

主要原材料及调味料
#助力高考营养餐#素炒藕带的做法图解3

步骤3

藕带，胡萝卜，青椒洗净斜切片
#助力高考营养餐#素炒藕带的做法图解4

步骤4

起油锅，大火，一次性倒入全部食材，翻炒
#助力高考营养餐#素炒藕带的做法图解5

步骤5

加入六月鲜10克轻盐原汁酱油，翻炒
#助力高考营养餐#素炒藕带的做法图解6

步骤6

加入适量水，待食材断生，收汁
#助力高考营养餐#素炒藕带的做法图解7

步骤7

起锅，装盘

#助力高考营养餐#素炒藕带的烹饪技巧

明天就开考啦！考生们加油！加油！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-05

©本菜谱的做法由 shamojinlihua 编写，未经授权不得转载

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