土豆布朗尼｜健康烘焙

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葡萄女王Mandy
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用土豆做的布朗尼，无油无糖无面粉！

土豆布朗尼的用料

去皮土豆（生） 200克左右 奶粉 15克
可可粉 8克 鸡蛋 1个大的
熟透的香蕉 1根大的

土豆布朗尼的做法

土豆布朗尼｜健康烘焙的做法图解1

步骤1

烤箱预热180度 所有材料放入料理机中，搅打成细腻糊糊
土豆布朗尼｜健康烘焙的做法图解2

步骤2

面糊倒入模具
土豆布朗尼｜健康烘焙的做法图解3

步骤3

烤箱180度烤30-40分钟，至完全凝固
土豆布朗尼｜健康烘焙的做法图解4

步骤4

冷藏后，我抹了些花生酱撒了南瓜籽，樱桃装饰，都可以可以适量，吃起来口感绵密湿润，淡淡的甜和可可味好好吃！

土豆布朗尼的烹饪技巧

份量是两人份，全部加起来在400多大卡，一次全部吃完也没有什么负担哦！ 放了香蕉是淡淡的甜味，喜甜的话可以加入适量代糖！ 用土豆代替面粉口感非常细腻，冷藏后更好吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-07

©本菜谱的做法由 葡萄女王Mandy 编写，未经授权不得转载

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