菠菜铜锣烧【宝宝辅食】

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12个月以上 这次的铜锣烧，不是你们常看见的焦黄色的那种，而是特别鲜嫩亮眼的绿，让我一下子就想到了盛夏的树林绿海，食物带来的清新感，能驱散一整天的燥热。

菠菜铜锣烧的用料

山药 100克 豆沙 60克
菠菜 50克 普通面粉 45克
鸡蛋 1个

菠菜铜锣烧的做法

菠菜铜锣烧【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 山药100克 / 豆沙60克 菠菜50克 / 普通面粉45克 / 鸡蛋1个 菠菜焯水捞出，山药去皮。给山药去皮的时候，一定要注意带上手套，这是强调了很多次的了。
菠菜铜锣烧【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

山药和菠菜均切成小丁。我用菠菜主要是为了实现青绿的颜色搭配，这也可以用油菜来实现，或者是用火龙果，粉粉嫩嫩的颜色也很不错。
菠菜铜锣烧【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

切好的山药和菠菜一同放入料理机当中，加入鸡蛋。
菠菜铜锣烧【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

开启料理机，搅打到足够细腻。
菠菜铜锣烧【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

打好的糊糊倒入面粉当中，搅拌均匀到浓稠的糊状。这个糊糊就是做松饼的原料了，味道是比较清淡的，如果宝宝喜欢吃带点甜味的，可以稍微加上一点糖。 *这一步很重要的一点就要糊糊一定要足够细腻，如果在搅拌之后还有颗粒状的面疙瘩，一定要再过一次筛。
菠菜铜锣烧【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

用勺子将糊糊舀入锅中。如果用小勺掌握不好形状的话，也是可以把面糊倒入裱花袋或者是保鲜膜当中，剪一个小口子，把糊糊挤到锅中。
菠菜铜锣烧【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

开小火，煎到底部定型后翻面，待到松饼熟透，即可取出。这个松饼本身还是很薄很软的，是属于比较好熟的类型，所以火切记不能开太大，时间上也要控制好。
菠菜铜锣烧【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

取适量的豆沙，铺在松饼上，再取另一块松饼覆盖上去，轻轻按压，这个铜锣烧就大功告成了。我用的是香甜的豆沙，如果你家宝宝不是很喜欢豆沙的味道，也可以换成山药泥或者是紫薯泥什么的。

菠菜铜锣烧的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-07

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分类： 伊可新

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