格子发糕 宝宝辅食食谱

格子发糕 宝宝辅食食谱

独家
23.2万 浏览 769 收藏
收藏
宝宝辅食达人原创
宝宝辅食达人原创 宝宝辅食达人原创
＋ 关注


10个月以上 一份主食里有奶香味、有紫薯南瓜香，还能饱腹、补充蛋白质和碳水化合物，切成小块就成了能锻炼手眼协调能力的手指食物了。

宝宝辅食食谱的用料

南瓜 80克 紫薯 60克
普通面粉 120克 酵母 2克
大米粉 40克 冲泡好的配方奶（或牛奶） 30克

宝宝辅食食谱的做法

格子发糕 宝宝辅食食谱的做法图解1

步骤1

· 参考月龄 · 10个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 南瓜 80克 / 紫薯 60克 普通面粉 120克 / 酵母 2克 大米粉 40克 / 冲泡好的配方奶（或牛奶）30克 以上食材仅代表制作量 不代表宝宝的一餐食用量
格子发糕 宝宝辅食食谱的做法图解2

步骤2

南瓜、紫薯分别去皮切成小块，放入蒸锅内蒸15分钟。 *同样的配方你们还可以选取红薯、山药等其他根茎类食物来制作。
格子发糕 宝宝辅食食谱的做法图解3

步骤3

待完全熟透后取出，在紫薯中加入牛奶或冲泡好的配方奶，紫薯、南瓜分别捣成泥状。 *因为紫薯水分比较少，所以在咱们就额外加点牛奶或配方奶调和下，方便捣泥。
格子发糕 宝宝辅食食谱的做法图解4

步骤4

在紫薯泥、南瓜泥中，分别加入总量1/2的大米粉、普通面粉和酵母。 *如果家里没有大米粉，换成普通面粉也可以，要注意把握用量，最终以揉成光滑、柔软的面团为准。
格子发糕 宝宝辅食食谱的做法图解5

步骤5

将紫薯团和南瓜团分别搅拌成面絮状，再分别揉成光滑、柔软的面团。 *每家面粉的吸水性是不同的，如果你在揉面的时候觉得太干就兑点牛奶，如果觉得太黏就加点面粉，一定要少量、多次哦。
格子发糕 宝宝辅食食谱的做法图解6

步骤6

接着将两份揉好的面团分别搓成长条形状。
格子发糕 宝宝辅食食谱的做法图解7

步骤7

模具内部刷油，底部铺一层硅油纸防粘。 *家里没有模具，就找一个耐高温小碗代替，要求没有那么严格啦~
格子发糕 宝宝辅食食谱的做法图解8

步骤8

将两种颜色的长面条，分成多个大小均匀的面剂子，依次罗列在模具中。
格子发糕 宝宝辅食食谱的做法图解9

步骤9

盖上保鲜膜，在温暖的地方静置发酵到原来的1.5倍大。 *先塑形再发酵的方式咱们已经用过很多次了，一样松软可以放心试，很多姐妹每次发酵面团都发不好，但用了这个方法都成功了哦。 *随着时间的拉长，面团会在模具里慢慢胀大、变高，发酵不要看时间，一定要以状态为准。
格子发糕 宝宝辅食食谱的做法图解10

步骤10

发酵完成后去掉保鲜膜，将模具放入蒸锅内，水沸后计时蒸25分钟左右。
格子发糕 宝宝辅食食谱的做法图解11

步骤11

关火后继续焖5分钟，熟透取出，切成小块就可以了。
格子发糕 宝宝辅食食谱的做法图解12

步骤12

捏一捏非常松软，吃起来是食材自带的清香，如果大宝宝们喜欢吃甜，你们还可以自己在里面加点糖，就是完美的主食+糕点结合体了！

宝宝辅食食谱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-24

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载

宝宝辅食食谱的其他做法更多

上传我做的这道菜

宝宝辅食食谱的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 格子发糕 宝宝辅食食谱

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 格子发糕 宝宝辅食食谱的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活