九宫格豆腐块

九宫格豆腐块

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Z郑拾贰
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一直梦想着自己能像仙女一样，体态轻盈，仙气飘飘，奈何体积过于庞大，为了完成这远大的目标，一直在减肥的道路上原地踏步，不过大家放心，今天分享的这道9宫格豆腐块，低脂低卡，好吃不胖，仙女们可以放心吃。用太太乐原味鲜头道特级鲜酱油调的灵魂酱汁，真的很上头，这款酱油0添加吃着放心，口感回甜，不需要额外的加糖，炸好的豆腐块蘸着吃，真的太绝了。
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豆腐块的用料

豆腐 2块 小米椒 3个
大蒜 2瓣 耗油 1勺
醋 1勺 太太乐原味鲜酱油 3勺
火麻油 1勺

豆腐块的做法

#仙女们的私藏鲜法大PK#九宫格豆腐块的做法图解1

步骤1

豆腐切成正方形小块
#仙女们的私藏鲜法大PK#九宫格豆腐块的做法图解2

步骤2

空气炸锅铺上吸油纸，刷点食用油
#仙女们的私藏鲜法大PK#九宫格豆腐块的做法图解3

步骤3

摆上切好的豆腐块
#仙女们的私藏鲜法大PK#九宫格豆腐块的做法图解4

步骤4

空炸炸锅180度炸15分钟
#仙女们的私藏鲜法大PK#九宫格豆腐块的做法图解5

步骤5

碗中加入小米椒，蒜沫，耗油，醋，太太乐原味鲜酱油，火麻油凉拌均匀
#仙女们的私藏鲜法大PK#九宫格豆腐块的做法图解6

步骤6

15分钟后豆腐取出翻个面
#仙女们的私藏鲜法大PK#九宫格豆腐块的做法图解7

步骤7

继续放入空气炸锅中180度炸15分钟
#仙女们的私藏鲜法大PK#九宫格豆腐块的做法图解8

步骤8

取出摆盘
#仙女们的私藏鲜法大PK#九宫格豆腐块的做法图解9

步骤9

一口一个，越吃越上瘾的炸豆腐块就做好了

豆腐块的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-08

©本菜谱的做法由 Z郑拾贰 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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