南瓜扁豆胚芽米粥

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早上熬点粥，搭配腌制的小菜，简简单单，暖心暖胃！ 宝宝从小就爱喝粥，最开始添加辅食的时候，就给她做南瓜粥，加了胚芽米，营养又美味，每次都能喝一大碗！
参与活动: #栗香好粉糯 营养有食力#

南瓜扁豆胚芽米粥的用料

扁豆 25g 胚芽米 50g
大米 10g 小米 30克
板栗南瓜 一块

南瓜扁豆胚芽米粥的做法

#栗香好粉糯 营养有食力#南瓜扁豆胚芽米粥的做法图解1

步骤1

1.永辉农场的板栗南瓜，香甜软糯，特别好吃！ 南瓜无论是熬粥，还是做菜，都很不错！
#栗香好粉糯 营养有食力#南瓜扁豆胚芽米粥的做法图解2

步骤2

2.将板栗南瓜洗净，切块！准备好杂粮米，放在碗中，洗净。
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步骤3

3.洗净的杂粮倒入砂锅中。
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步骤4

4.加入适量的清水。
#栗香好粉糯 营养有食力#南瓜扁豆胚芽米粥的做法图解5

步骤5

5.将切块的南瓜放入砂锅中。开小火，慢慢熬煮。
#栗香好粉糯 营养有食力#南瓜扁豆胚芽米粥的做法图解6

步骤6

6.不停的搅拌，防止粘锅。
#栗香好粉糯 营养有食力#南瓜扁豆胚芽米粥的做法图解7

步骤7

7.煮到米粒松散就可以关火了，焖一会儿就好了。
#栗香好粉糯 营养有食力#南瓜扁豆胚芽米粥的做法图解8

步骤8

8.简单的一份南瓜胚芽米粥就做好了！
#栗香好粉糯 营养有食力#南瓜扁豆胚芽米粥的做法图解9

步骤9

9.糯糯的南瓜，给粥增色不少，香甜软糯，老少皆宜！ 添辅食的小宝宝也可以吃哦！

南瓜扁豆胚芽米粥的烹饪技巧

熬粥的时候，要不停的搅拌，防止粘锅！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-08

©本菜谱的做法由 丫头不枫不成魔 编写，未经授权不得转载

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