早餐轻松享‼️蟹肉鸡蛋卷饼‼️低脂健康

早餐轻松享‼️蟹肉鸡蛋卷饼‼️低脂健康

精品 独家
2.8万 浏览 117 收藏
收藏
zhenzhen珍珍珍珍
zhenzhen珍珍珍珍
＋ 关注

快手早餐几分钟就可以完成，低脂健康‼️

蟹肉鸡蛋卷饼的用料

蟹柳 适量 鸡蛋 4个
盐 3克 黑胡椒 适量
生菜 6片 原味卷饼 3张
食用油 1勺 小番茄 适量
牛奶 10毫升

蟹肉鸡蛋卷饼的做法

早餐轻松享‼️蟹肉鸡蛋卷饼‼️低脂健康的做法图解1

步骤1

准备好简单食材
早餐轻松享‼️蟹肉鸡蛋卷饼‼️低脂健康的做法图解2

步骤2

蟹柳撕小段备用
早餐轻松享‼️蟹肉鸡蛋卷饼‼️低脂健康的做法图解3

步骤3

打入鸡蛋、盐和黑胡椒调味
早餐轻松享‼️蟹肉鸡蛋卷饼‼️低脂健康的做法图解4

步骤4

加些牛奶，让口感更加嫩滑
早餐轻松享‼️蟹肉鸡蛋卷饼‼️低脂健康的做法图解5

步骤5

打散备用
早餐轻松享‼️蟹肉鸡蛋卷饼‼️低脂健康的做法图解6

步骤6

热锅冷油快速煎熟蟹柳蛋
早餐轻松享‼️蟹肉鸡蛋卷饼‼️低脂健康的做法图解7

步骤7

准备些配菜（自己喜欢的蔬菜都可以）
早餐轻松享‼️蟹肉鸡蛋卷饼‼️低脂健康的做法图解8

步骤8

卷饼在平底锅中加热后卷入食材
早餐轻松享‼️蟹肉鸡蛋卷饼‼️低脂健康的做法图解9

步骤9

一口美味哦

蟹肉鸡蛋卷饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-09

©本菜谱的做法由 zhenzhen珍珍珍珍 编写，未经授权不得转载

蟹肉鸡蛋卷饼的其他做法更多

上传我做的这道菜

蟹肉鸡蛋卷饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 早餐轻松享‼️蟹肉鸡蛋卷饼‼️低脂健康

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 早餐轻松享‼️蟹肉鸡蛋卷饼‼️低脂健康的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活