猪排饭

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橙子1003
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助力高考营养餐：米饭、猪排、菜脯火腿鸡蛋、芒果、油麦菜、益力多。
参与活动: #助力高考营养餐#

猪排饭的用料

猪里脊肉 适量 酱油 适量
蚝油 适量 嫰肉粉 适量
油 适量 鸡蛋 5个
火腿 1根 菜脯 适量
油表菜 适量 芒果 适量
面粉 适量

猪排饭的做法

#助力高考营养餐#猪排饭的做法图解1

步骤1

很营养可口的饭菜
#助力高考营养餐#猪排饭的做法图解2

步骤2

营养十足
#助力高考营养餐#猪排饭的做法图解3

步骤3

猪排用刀背敲松，加入适量蚝油、酱油、嫰肉粉。
#助力高考营养餐#猪排饭的做法图解4

步骤4

抓均匀腌制片刻
#助力高考营养餐#猪排饭的做法图解5

步骤5

表面裏上干面粉
#助力高考营养餐#猪排饭的做法图解6

步骤6

油锅煎炸至金黄色
#助力高考营养餐#猪排饭的做法图解7

步骤7

捞出沥干油，切成条状即可食用。

猪排饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-09

©本菜谱的做法由 橙子1003 编写，未经授权不得转载

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