贝贝南瓜煲

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家里有个不爱吃肉的小朋友，一天吃饭太伤心了，变着花样才能吃些肉，太打脑壳！粗粮➕肉肉一次解决！

贝贝南瓜煲的用料

贝贝南瓜 2个（180g左右） 肉 200g比例肥瘦2:8（我家不爱吃肥肉，加的少）
配料 葱姜 调味料 盐，蚝油，胡椒粉，鸡精

贝贝南瓜煲的做法

贝贝南瓜煲的做法图解1

步骤1

肉加姜葱剁成泥
贝贝南瓜煲的做法图解2

步骤2

加调味料（盐，鸡精，蚝油，胡椒粉，淀粉）拌匀（可根据自己的口味调馅料）
贝贝南瓜煲的做法图解3

步骤3

南瓜洗净切个帽子，把调好的肉馅装满！
贝贝南瓜煲的做法图解4

步骤4

（冷热水都可）上锅蒸25分钟左右，如果你选择的南瓜偏大，就多蒸一会儿。
贝贝南瓜煲的做法图解5

步骤5

出锅，吃前可以淋点香油，我家宝宝不吃香油，我没有滴，滴点更香！

贝贝南瓜煲的烹饪技巧

一道超级简单的宝宝辅食，180g左右的贝贝南瓜加肉馅，很适合我家两岁半左右宝宝的一顿的量，粗粮+肉都有了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-11

©本菜谱的做法由 ⁵⅔ 编写，未经授权不得转载

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