减脂食谱之虾仁豆腐蔬菜汤

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减脂食谱之虾仁豆腐蔬菜汤的用料

内酯豆腐 小半盒 葱 适量
盐 2克 虾仁 50克
娃娃菜 半棵 金针菇 一把
香菜 一根 酱油 一勺

减脂食谱之虾仁豆腐蔬菜汤的做法

步骤1

热锅凉油，葱末炒香，倒酱油爆香，倒入开水

步骤2

内酯豆腐切块倒入锅中煮沸，加金针菇，虾仁，娃娃菜，开小火咕嘟咕嘟
减脂食谱之虾仁豆腐蔬菜汤的做法图解3

步骤3

娃娃菜梗透明以后加盐调味，出锅加香菜，也可以撒点胡椒粉调味～低卡低脂高蛋白，超级好吃

减脂食谱之虾仁豆腐蔬菜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-13

©本菜谱的做法由 兔子牙牙mini 编写，未经授权不得转载

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