小朋友们超爱的俱乐部三明治

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爱吃盘子的小枚枚
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在家自制三明治，营养健康又美味～给小朋友做好带去上学当早餐刚刚好哦^_^

三明治的用料

吐司 3片 生菜 2片去茎
鸡蛋 1只 鸡胸肉 3片
培根 2片 西红柿 2片
黑胡椒碎 3克 盐 5克
橄榄油 3勺 生菜 2片
蛋黄酱 10克

三明治的做法

小朋友们超爱的俱乐部三明治的做法图解1

步骤1

准备好所有食材，鸡胸肉洗净横着片成大片，加入盐和黑胡椒碎腌制5分钟。
小朋友们超爱的俱乐部三明治的做法图解2

步骤2

中火烧热锅中的油，将鸡蛋磕入两面煎熟，加一点点盐调味；
小朋友们超爱的俱乐部三明治的做法图解3

步骤3

鸡胸肉也放入煎熟，培根也是同样煎熟，把这些食材煎好后盛出备用。
小朋友们超爱的俱乐部三明治的做法图解4

步骤4

将烤好的土司，其中一片两面，另两片一面均匀地涂上蛋黄酱。
小朋友们超爱的俱乐部三明治的做法图解5

步骤5

把其中一片单面涂酱的土司，依次叠放生菜、鸡蛋、西红柿，然后放上另一片双面涂抹的土司。
小朋友们超爱的俱乐部三明治的做法图解6

步骤6

在双面涂酱的土司上，叠放鸡胸肉和培根；
小朋友们超爱的俱乐部三明治的做法图解7

步骤7

然后放上最后一片单面蛋黄酱吐司；
小朋友们超爱的俱乐部三明治的做法图解8

步骤8

把码好的面包片切去边角，再对角切成两个三角形；
小朋友们超爱的俱乐部三明治的做法图解9

步骤9

切好后码入盘中即可。用食品包装袋装好，给小朋友拿在手里吃刚刚好。自己精心挑选的食材，给家人做个三明治，营养健康，也会更放心哦～^_^

三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-17

©本菜谱的做法由 爱吃盘子的小枚枚 编写，未经授权不得转载

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