蛋白液蒸蛋

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0卡0脂的蛋白液，快手健康，省去蛋壳的繁琐，吃的安心放心
参与活动: #0元试用｜食趣“蛋”生，健康“煮”力#

#蛋趣体验#蛋白液蒸蛋的用料

蛋白液 适量 水 适量
生抽 适量

#蛋趣体验#蛋白液蒸蛋的做法

#蛋趣体验#蛋白液蒸蛋的做法图解1

步骤1

准备蛋白液倒入蒸碗中
#蛋趣体验#蛋白液蒸蛋的做法图解2

步骤2

我倒了大概200克
#蛋趣体验#蛋白液蒸蛋的做法图解3

步骤3

加入点盐，和适量清水搅拌均匀，放入蒸锅蒸10分钟左右即可
#蛋趣体验#蛋白液蒸蛋的做法图解4

步骤4

蒸好后的蛋白液
#蛋趣体验#蛋白液蒸蛋的做法图解5

步骤5

加入生抽，香油
#蛋趣体验#蛋白液蒸蛋的做法图解6

步骤6

简单好吃，女儿吃掉一半的量
#蛋趣体验#蛋白液蒸蛋的做法图解7

步骤7

关键0脂的，减肥期也一样可以呀

#蛋趣体验#蛋白液蒸蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-28

©本菜谱的做法由 巧妙的羊排很案板上 编写，未经授权不得转载
分类： 欧福蛋液

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