低脂轻食丨豆乳燕麦香蕉酸奶盒子 无油无糖

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搭配起来口感丰富，不添加其他材料，无糖无油，低脂饱腹感强，好吃不长肉！冷藏过后，冰冰凉的，超爽口！做好的香蕉燕麦酸奶盒子，用来当作早餐再适合不过了，提前做好一天，扔进冰箱冷藏一夜，早上撒上黄豆粉就可以开吃了，省时省事！装在奶冻杯里，即便来不及吃，携带起来也很方便！

低脂轻食丨豆乳燕麦香蕉酸奶盒子的用料

香蕉 1根 酸奶 100g
燕麦 50g 黄豆粉 50g

低脂轻食丨豆乳燕麦香蕉酸奶盒子的做法

低脂轻食丨豆乳燕麦香蕉酸奶盒子 无油无糖的做法图解1

步骤1

香蕉去皮切片
低脂轻食丨豆乳燕麦香蕉酸奶盒子 无油无糖的做法图解2

步骤2

在奶冻杯底铺上燕麦
低脂轻食丨豆乳燕麦香蕉酸奶盒子 无油无糖的做法图解3

步骤3

倒入酸奶
低脂轻食丨豆乳燕麦香蕉酸奶盒子 无油无糖的做法图解4

步骤4

铺上黄豆粉
低脂轻食丨豆乳燕麦香蕉酸奶盒子 无油无糖的做法图解5

步骤5

铺上香蕉片
低脂轻食丨豆乳燕麦香蕉酸奶盒子 无油无糖的做法图解6

步骤6

撒上黄豆粉
低脂轻食丨豆乳燕麦香蕉酸奶盒子 无油无糖的做法图解7

步骤7

再重复一遍，先后加燕麦，酸奶，黄豆粉，香蕉片
低脂轻食丨豆乳燕麦香蕉酸奶盒子 无油无糖的做法图解8

步骤8

冷藏后口感更佳，食用时筛入黄豆粉即可

低脂轻食丨豆乳燕麦香蕉酸奶盒子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-29

©本菜谱的做法由 安琪美食家 编写，未经授权不得转载

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