强身健脑核桃牛骨汤

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健康美味，高铁高蛋白，补用脑过度

强身健脑核桃牛骨汤的用料

牛大骨 2斤 胡萝卜 1个
玉米 1根 裙带菜 适量
核桃 20克 姜片 2片
枸杞 适量

强身健脑核桃牛骨汤的做法

强身健脑核桃牛骨汤的做法图解1

步骤1

牛大骨洗干净，水煮开烫一遍。裙带菜泡发切小段备用。玉米，胡萝卜，姜片，核桃还有烫过水的牛骨一起放锅里加水煲开转中小火煲一个半小时，加入裙带菜和枸杞在煲五分钟加盐调味即可（我用的是砂锅）

强身健脑核桃牛骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-29

©本菜谱的做法由 吃客不爱吃 编写，未经授权不得转载

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